Warsztaty z biofeedback

W klasie IIIB odbyły się warsztaty edukacyjne z zakresu biofeedback, czyli treningu mózgu, który uczy koncentracji, wyciszenia i lepszej samoregulacji emocji. Zajęcia prowadziła Pani Marta Springer. Dzieci dowiedziały się, jak pracuje mózg, a dzięki specyficznym ćwiczeniom uczyły się, jak świadomie się wyciszyć i skupić. Dowiedziały się, jak emocje i stres wpływają na koncentrację oraz nauczyły  prostych technik wyciszania i skupienia.

Warsztaty miały formę zabawy i doświadczenia. Przebiegały w przyjemnej atmosferze. Ich celem było wsparcie dzieci w codziennym funkcjonowaniu, nauce, koncentracji oraz radzeniu sobie z emocjami.

Dziękujemy Pani Marcie za bardzo ciekawe zajęcia oraz cenne wskazówki.

Maria Stefan